Aj!

Ja, det här med avslappning och tid för mig själv denna veckan har gått lite sådär. Eller - jag har tränat bra, ätit gott och passade på att mysa extra i Torsdagskväll i Mora hos världens bästa storasyster. Spikmattan har legat i bakhuvudet hela veckan, men tyvärr inte kommit längre än så. Tänkte i alla fall ligga en liten stund idag, var ju trots allt jag som lade ut utmaningen, och ställde klockan på mina vanliga 40 minuter.

Inte så glad rygg..

Aj. Aj. Aj. Känslan av att "sjunka in" lite efter de första lätt plågsamma minutrarna kom aldrig idag. Nog för att det var länge sedan jag använde min matta, men trodde inte riktigt det var så här illa. Efter 30 minuter gav jag upp. Usch, får ta tag i det här och kompensations-ligga under veckan. Nu blir det tigerbalsam för hela slanten i nacken och axlarna, i morgon drar ju ännu en veckas hårt arbete igång!

Hoppas ni andra har njutit av denna utmaning, för mig var tanken bra mycket njutningsfullare än själva utförandet!

Kram,
Annica